Archive for January, 2011
Unul din motivele principale care m-au facut in Septembrie 2010 sa creez acest blog este faptul ca exista prea putine site-uri ROMANESTI de specialitate si sincer cu PREA PUTINA informatie pentru un parinte ce abia se loveste de aceasta problema: diabetul. Prin comparatie site-urile de specialitate de afara sunt trufandale, din pacate insa nu toata lumea stie engleza…
Iaca asa, recent, dorind sa-mi imbunatatesc blogul cu noi pagini dedicate retetelor calculate ca si hidrati de harbon pe 100gr /portia produs finit, am dat search pe goagle in limba romana. Si dai si cauta, si dai si lupta… Sursele gasite pina acum, in limba romana, sunt: forumul de pe Oneden http://forum.oneden.com/topic/1268-retete-calculate/ si forumul de pe http://www.slabute.ro/
Tot in aceasta idee, precum si pe principiul ca ”intrebarea moarte n-are” am scris si unor bloggeri ce au site-uri culinare, solicitind informatii, indrumari….
Astazi am avut placuta surpriza de a primi un mail. Astfel am ajuns pe site-ul http://www.retetemaxim.ro/ si deja am comandat de aici: Cartea de retete pentru diabetici, Ghidul bolnavului de diabet si cartea Regimul diabeticului.
Recunosc ca sunt nerabdatoare sa intru in posesia acestor carti ca apoi sa impartasesc cu voi retetele si informatiile gasite acolo.
Pina atunci o zi frumoasa tuturor…
La trei ani de la debutul diabetului, toamna lui 2010 a fost una groaznica din punct de vedere al glicemiilor. Indiferent ce si cum faceam nu mai puteam obtine un echilibru glicemic.
Sfatul si indrumarea medicului nostru diabetolog a fost acela de a schimba tratamentul insulinic , mai precis de a schimba tipul de insulina. Daca de la debut si pina in iarna lui 2010 copila a fost pe Actrapid dimineata si la prinz si Mixtard seara, acum cu noua schema suntem pe Actrapid (dimineata, prinz si seara) si Lantus la ora 21.30
Noua schema ne tine pe niste glicemii absolut minunate -copila nu se trezeste cu glicemii mai mari de 90, cele de peste zi sunt undeva intre 80-150, si…….. , ne permite ca atunci cind vrem, sa ne trezim tirziu. URAAAAAA….. Simbata de exemplu, m-am trezit de dimineata, afara ningea si viscolea, era o vreme de dormit de mama mama, asa ca m-am bagat inapoi in culcus si am dormit pina la ora 11 cind a binevoit domnisorica mea sa se trezeasca. Tinind cont ca in fiecare seara merg la nani dupa ora 01, iar trezirea este la 6.45, un astfel de rasfat e mai mult decit binevenit, atit pentru mine cit si pentru copila (care pina la introducerea Lantusului se trezea in fiecare dimineata volens-noles la ora dictata de schema de tratament).
O alta observatie este legata de scaderea unitatilor de insulina: daca acum avem 24 unitati/24 ore (12 Lantus+ un total de 12 Actrapid, si la Lantus inca lucram la doza) inainte aveam 19-20 numai de Mixtard.
Cum s-a facut trecerea de la Mixtard la Lantus?
In primul rind am ales sa facem asta in vacanta de Craciun cind, stind si eu acasa, o puteam supraveghea pe copila 24 de ore din 24.
Doamna doctor, pe care o iubim si care pina acum n-a gresit niciodata cu noi, este precauta, si prefera ca la inceputul oricarei scheme de tratament sa o ia usurel din aproape in aproape. Dupa ce a facut calculele necesare (functie de greutate copil…) a hotarit sa incepem cu o doza mai mica de Lantus decit cea care ar fi trebuit conform teoriei.
Astfel am inceput cu 9 unitati si la fiecare 2 zile de monitorizare a glicemiei am tot marit doza pina am ajuns la 15 unitati. Asta se intimpla imediat dupa perioada cu glicemii mari. Dupa citeva zile de administrare a 15 unitati de Lantus am observat ca copila incepea sa vina dimineata cu glicemii de 60, 65, 69, motiv pentru care am inceput sa o luam in sens invers, scazind unitatile.
Binenteles ca aceasta situatie usor confuza a iscat urmatoarele intrebari: crestem treptat ca apoi sa fim nevoiti sa scadem??? de ce nu ne-au aratat glicemiile de dimineata de la bun inceput ca trebuie sa ne oprim la 12 unitati??? Iar explicatia a fost urmatoarea: la inceput eram dupa o perioada de glicemii mari asa ca organismul copilei cerea insulina, dupa care incepind sa obtinem valori normale a scazut si necesarul de insulina: ”scaderea treptata a necesarului de insulina de acum reflecta de fapt scaderea hemoglobinei glicozilate ( HbA1c mare – necesar mai mare de insulina, hbA1c buna – necesar insulinic mai mic), asa ca suntem pe
drumul cel bun.”
Momentan suntem la o proportie de 50% insulina rapida cu 50% Lantus , dar cred ca mai merge sa scad o unitate de Lantus (inca mai gasesc dimineata glicemii de 70) asa ca in final cred ca vom avea rapida 50-55% din doza totala de insulina pe zi + doza de Lantus 45-50% din doza totala .
In alta ordine de idei continui sa adun si sa traduc retete cu HC/100 de produs calculati. Astazi am adaugat la pagina de GUSTARI, urmatoarele: ‘chec’ cu sunca si cascaval, bruschete, tartine cu somon, rulada cu ciuperci.
Sper ca in curind sa primesc si sa postez si retete de la voi.
Foarte recent cineva cerea ajutorul mamicilor de pe forum in informatii legate de diabet. Nepotica in virsta de 4 ani fusese diagnosticata cu diabet juvenil tip 1, iar avalansa de noi informatiil fusese olecuta naucitoare pentru intreaga familie. Asa am ajuns sa ne cunoastem -prin telefon si via e-mail. Salutari Ina33!
Din discutiile purtate, am aflat cu bucurie ca URAAAA, blogul meu chiar ajuta uneori. In acelasi timp am realizat si ca mai trebuie lucrat foarte mult la el pina sa devina o adevarata baza de date folositoare (nu de specialitate insa -sunt doar o umila mamica de dulcinel. Si ce mai dulcinel!? Cel mai minunat copil din Univers. No ofense! please).
Asa ca iata-ma deschizind o noua rubrica legata de alimentatie, rubrica ce sper ca la un moment dat sa adune sute de retete CALCULATE. Inceputul e deocamdata modest, asta pentru ca din pacate nu am timp suficient (cine are???) dar si datorita faptului ca pe site-urile romanesti nu prea gasesti retete calculate ca si nr de HC per portie sau 100 grame produs finit. Sursa de baza a acestor retete cred ca va fi constituita mai mult din site-urile de specialitate din afara tarii .
Asa ca dragi mamici de dulcinei sau dulcinei mai mari, care intrati voit sau din greseala pe blogul meu va rog din suflet daca aveti astfel de retete sa le impartasiti cu noi postindu-le in comentarii sau trimitindu-le pe mail la adresa ioanatoma2010@gmail.com si promit ca de fiecare data sa dau numele sursei.
Multa sanatate va doresc si glicemii bune!
Si multa bafta Larisei, iar tu mamico capul sus si nu-ti face griji, vei invata tot ce trebuie si-ti vei creste copila frumos si sanatos. Toate mamicile de dulcinei am fost in punctul in care esti tu acum, si cumva am reusit sa depasim momentul.
Iaca-ta ca am ajuns si in 2011. Sa dea Domnul ca fie un an fooooaaaarte bun cu multe impliniri, dar mai ales sa fim sanatosi.
Sincer, nici 2010 n-a fost prea rau : chiar zilele trecute copila mi-a zis ca nu vrea sa-si schimbe viata de printesa pe care o are (indiferent ce o insemna asta pentru ea, eu deduc de aici ca e un copil fericit), asa ca altceva chiar nu mai conteaza- sanatosi sa fim ca pe restul le rezolvam intr-un fel sau altul.
Cei drept sfirsitul de an ne-a dat putin de furca dar acum totul e bine.
Si cind zic ca ne-a dat de furca ma refer la ultimele luni in care nu am mai reusit sa obtinem echilibrul glicemic cu care eram obisnuiti, iar colac peste pupaza chiar inainte de vacanta de iarna ne-a adus copila o ‘minune’ de bacterie care ne-a chinuit oleaca (dar despre asta o sa scriu la pagina: ”Diabetul si Bolile sezoniere” ca e ceva de scris, a fost cam uritel: febra, varsaturi, lipsa poftei de mincare, stat 2-3 zile doar pe ceai de menta indulcit si 10 stiksuri… ). Dar acum s-a terminat si ma bucur tare mult ca am evitat spitalizarea: prin testari ale glicemiei si administrare de insulina doar cite 1 unitate din ora in ora (intrucit in primele 2 zile hidratii au fost asigurati doar din zaharul din ceaiul de menta si maxim 10-12 sticksuri pe zi), precum si testarea glicozuriei si cetonuriei.
Dar cineva acolo sus ne iubeste si am scapat de tot cea fost mai rau chiar inainte de Craciun asa ca ne-am putut bucura din plin de zapada -am fost la derdelus in parcul IOR, a venit Mosul si a facut un copil foarte fericit daruindu-i o mita ‘aproape’ reala, am ris, dansat si chefuit in noaptea de Anul Nou iar acum asteptam cu nerabdare reinceperea scolii -ca cica ni s-a facut dor de doamna si de colegi.
Si inca ceva, deloc de neglijat, am rezolvat si problema glicemiilor oscilante introducind Lantusul si cea de-a patra intepatura, fiind acum pe asa numita schema BAZAL-BOLUS sau Insulinoterapie Fiziologica, dar despre toate astea ceva mai tirziu intrucit suntem inca in tatonari. De citeva zile suntem posesorii fericiti ai unor glicemii de 98, 89, 106…… . Un alt beneficiu al acestei scheme este faptul ca dimineata putem dormi cit vor muschiuletii nostrii fara sa ne mai temem de hiperglicemie. Se zice ca Lantusul pastreaza oarecum constant pina la trezire valoarea glicemica gasita in seara precedenta.
Concluzionind: scolarita suntem, fericita suntem, hiperglicemia am rezolvat-o pentru moment, de raceala am scapat si cu putina sansa poate ne-am si imunizat la aceasta tulpina urita, de spitalizarea am scapat si sper sa ne fereasca Dumnezeu de asta in continuare, in noaptea de Anul Nou am ris si copila ne-a zis ca a auzit ea ca daca rizi de Anul Nou o vei face apoi tot anul, asa ca tot ce-mi pot dori pentru anii ce vor urma este sa fim sanatosi , sa gestionam cum trebuie ”prietenul nostru” -diabetul, sa vad numai zimbete si fericire pe chipul copilei si sa vina mai repede ziua in care ma voi imbata de bucurie ca s-a gasit solutia pentru vindecarea dibetului. Pina atunci insa o veste buna ar fi cea despre OMNIPOD care personal, mi se pare mare lucru si abia astept sa apara si prin aria noastra geografica (voi scrie si despre acest dispozitiv curind).
Sfirsitul lui 2010 -inceputul lui 2011 reprezinta o perioada de noi inceputuri: scoala, blogul (datorita lui am cunoscut deja 2 dulcinei frumosi si veseli : zuza si Alex-si pe parintii acestuia) , inscrierea pe forum unde am conversat cu mamici care trec prin aceleasi incercari ca si noi, Lantusul, intarirea sperantei ca va fi bine: OMNIPODUL. Sper si cred in aceste inceputuri de drum.
La multi, multi ani ani sanatosi, fericiti si cu glicemii bune.