Duminica dimineata.  Pardon, e ora  12.45 asa ca nu mai putem spune ca e dimineata.

Pentru ca, cu o seara inainte am petrecut  la ziua finei noastre si am mers la nani foarte tirziu, duminica ne trezim  tirziu, ca dupa Revelion, adica la ora 12.45 :). Diabetul a tinut de data asta cu noi  si copila a stat pe o glicemie constanta de 100 si ceva, astfel incit la ora trezirii are 123.

Pregatind micul dejun sau prinzul cum i-o mai spune tinind cont de ora :),  copila isi exprima dorinta de a minca cereale. Una din regulile care ma guverneaza in gestionarea diabetului copilei este aceea de a nu spune NU AI  VOIE, deci iau punga de cereale si ma gindesc ce compromis pot face.

In mod uzual copila maninca dimineata  un sandwich cu almete si cafeluta :)  adica lapte  cu un pic de nesquick. Gramajul depinde de glicemia cu care ne trezim. Avem si zile  cind din cauza glicemiei  anulam cafetula :(

Astazi insa, cintaresc 15 gr cereale  nesquick alfabet  si 100 ml lapte ceea ce tradus in hidrati inseamna 15-16HC apoi  cintaresc si 38 gr piine pentru sandwichul pe care-l maninca de regula dimineata , maresc unitatile de insulina cu 0.5  si ma rog sa-mi iasa combinatia.

Bingo!  Avem parte de o zi buna in care diabetul e prietenos cu noi si  inregistram  un virf maxim de 200  pe care sta foarte putin timp -citeva minute, dupa care glicemia incepe sa o ia usor  la vale, apoi se opreste la 175  lasindu-ne loc si  pentru gustare.

Ziua a continuat  cu glicemii bune.

poza dexcom -gl dupa amiaza

Deci se poate!

Desi acest tip de cereale sunt ca niste ”bombe glicemice”,  si  tocmai din aceasta cauza incercam sa le evitam, din cind in cind las copila sa se desfete sperind ca totul sa mearga bine. In aceasta zi am avut noroc. In altele nu…  insa  asa cum am spus incerc sa nu spun copilei  ”NU  AI  VOIE pentru ca ai diabet…”

Eu  consider  ca pe fondul unor glicemii bune peste noapte si dimineata, cu putin noroc  si cu ingaduinta prietenului nostru diabetul We can … minca  cereale, dulci cu cacao, exact ca si ceilalti copii.

Scriind aceste rinduri   imi vin in minte cuvintele lui Dragos Bucur  care spunea ca atunci cind ai diabet trebuie sa alegi ce fel de relatie sa ai cu diabetul : pieten sau dusman. Daca relatia de dusmanie nu te va duce nicaieri si-ti va crea numai probleme,  prietenia cu diabetul  este cea care te va salva  pentru o viata NORMALA si echilibrata.

Si inca ceva….   sa nu credeti cumva ca noi avem o relatie perfecta cu diabetul si astfel de valori si situatii se regasesc in fiecare zi a vietii noastre dulci. Nici  vorba…  suntem exact ca si tine draga dulcinelule care  poposesti pe aici, avem   zile foarte proaste, zile proaste, zile bune sau zile foarte bune, insa astazi te rog  sa-mi ingadui sa ma bucur de mica victorie si sa spun inca odata we can… minca cereale dulci cu cacao.

 

 

2 Responses to “We can… minca cereale”

  • zuza says:

    Poate nu arata la fel de tentant, dar au si cei de la Titan cereale Fortza cu ciocolata. Mi se par mai putin “glicemiante”…mai rontai si eu uneori cand am pofta de cereale pt copii.

  • Jim says:

    Nu inteleg ce inseamna pentru voi “glicemii bune”, cand cea mai mica pe care o vad in fotografii este 157 !!!
    Asta e glicemie buna ?

Leave a Reply