Archive for January, 2011

 

Unul  din motivele principale   care m-au  facut  in Septembrie 2010 sa creez acest  blog este  faptul ca exista  prea  putine  site-uri  ROMANESTI  de  specialitate si sincer  cu PREA  PUTINA  informatie pentru  un  parinte  ce abia  se loveste  de aceasta problema: diabetul.  Prin comparatie  site-urile  de specialitate  de afara  sunt trufandale,  din pacate insa  nu toata lumea stie  engleza… 

Iaca asa, recent, dorind sa-mi imbunatatesc blogul  cu noi pagini dedicate  retetelor  calculate ca si  hidrati  de harbon pe 100gr /portia produs  finit,  am dat search pe goagle in limba  romana.  Si dai  si cauta, si dai  si lupta… Sursele  gasite pina acum,  in limba romana,  sunt: forumul de pe Oneden http://forum.oneden.com/topic/1268-retete-calculate/  si  forumul de pe http://www.slabute.ro/

Tot in aceasta  idee,  precum  si pe principiul  ca ”intrebarea moarte n-are”  am scris  si  unor  bloggeri  ce au site-uri  culinare, solicitind informatii, indrumari….

Astazi am avut  placuta  surpriza de a primi  un mail.  Astfel am ajuns  pe site-ul  http://www.retetemaxim.ro/  si  deja  am  comandat de aici: Cartea de retete pentru  diabetici,  Ghidul  bolnavului de diabet  si cartea Regimul diabeticului.

Recunosc  ca sunt  nerabdatoare  sa  intru  in posesia acestor  carti  ca apoi  sa  impartasesc  cu voi  retetele si informatiile  gasite  acolo.

Pina atunci  o zi  frumoasa  tuturor…

 

La trei ani de la debutul diabetului,  toamna  lui 2010  a fost  una groaznica  din punct de vedere al glicemiilor. Indiferent  ce si cum faceam nu mai puteam  obtine  un echilibru glicemic. 

Sfatul  si  indrumarea  medicului nostru  diabetolog a fost acela  de a schimba  tratamentul  insulinic , mai precis  de a schimba tipul de insulina. Daca  de la debut  si  pina  in iarna lui 2010 copila a fost  pe Actrapid  dimineata si la prinz  si Mixtard seara,  acum cu noua schema  suntem pe Actrapid (dimineata, prinz  si seara)  si Lantus  la ora 21.30

Noua  schema  ne tine pe niste  glicemii absolut  minunate -copila nu se trezeste  cu glicemii mai mari de 90, cele de peste zi  sunt undeva intre 80-150, si…….. ,  ne permite  ca atunci cind vrem,  sa ne trezim tirziu.  URAAAAAA…..    Simbata de exemplu,  m-am  trezit  de dimineata, afara  ningea  si viscolea, era  o vreme  de dormit de mama mama, asa ca m-am  bagat inapoi in culcus  si am dormit  pina la ora 11  cind a binevoit  domnisorica mea sa se trezeasca.  Tinind cont ca in fiecare seara   merg la nani dupa ora 01,  iar trezirea este  la 6.45,  un astfel de rasfat  e mai mult decit binevenit, atit pentru  mine  cit  si pentru copila  (care pina la introducerea Lantusului  se trezea  in fiecare dimineata volens-noles  la ora dictata de schema de tratament). 

O alta  observatie  este legata de scaderea  unitatilor de insulina:  daca acum  avem 24 unitati/24 ore (12 Lantus+ un total de 12 Actrapid,  si la Lantus  inca  lucram la doza)   inainte aveam 19-20 numai de Mixtard.

Cum s-a facut  trecerea de la Mixtard la Lantus? 

In primul rind am ales sa facem  asta  in vacanta  de  Craciun  cind, stind  si eu acasa,   o puteam  supraveghea  pe copila 24  de ore din 24.

Doamna  doctor, pe care  o iubim si care pina acum n-a gresit  niciodata cu noi, este precauta, si prefera ca la  inceputul oricarei  scheme de tratament sa o ia usurel din aproape in aproape.  Dupa ce a facut  calculele  necesare (functie de  greutate copil…) a hotarit  sa incepem  cu o doza mai  mica de Lantus  decit  cea  care  ar fi trebuit conform teoriei.

Astfel  am  inceput  cu 9 unitati  si la fiecare  2 zile  de monitorizare  a glicemiei  am tot  marit  doza pina am ajuns  la 15 unitati. Asta  se intimpla  imediat  dupa perioada  cu glicemii  mari.  Dupa  citeva zile  de administrare  a 15  unitati de Lantus  am observat ca copila  incepea  sa vina  dimineata cu glicemii de 60, 65, 69, motiv pentru care am inceput  sa o luam in sens  invers, scazind unitatile.

Binenteles ca aceasta  situatie  usor  confuza a iscat urmatoarele intrebari:  crestem treptat  ca apoi sa fim nevoiti sa scadem??? de ce   nu ne-au aratat glicemiile de dimineata de la bun inceput  ca trebuie  sa ne oprim la 12 unitati???  Iar explicatia a fost  urmatoarea:  la inceput eram  dupa o perioada de glicemii mari  asa  ca organismul copilei cerea insulina, dupa  care incepind  sa obtinem valori  normale  a scazut  si necesarul de insulina: ”scaderea treptata a necesarului de insulina de acum reflecta de fapt scaderea hemoglobinei glicozilate ( HbA1c mare – necesar mai mare de insulina, hbA1c buna – necesar insulinic mai mic), asa ca suntem pe
drumul cel bun.”

Momentan suntem la o proportie de 50%  insulina rapida  cu 50%  Lantus , dar cred  ca mai merge sa scad o unitate de Lantus (inca mai gasesc dimineata  glicemii de 70) asa ca in final cred ca vom avea  rapida  50-55% din doza totala de insulina pe zi + doza de Lantus 45-50% din doza totala .

In alta ordine  de idei  continui  sa adun si sa traduc  retete  cu HC/100 de produs  calculati. Astazi am adaugat la pagina de GUSTARI, urmatoarele: ‘chec’ cu sunca si cascaval,  bruschete, tartine cu somon, rulada cu ciuperci.

Sper ca in curind  sa primesc si sa postez si retete  de la voi.

Foarte recent  cineva  cerea  ajutorul  mamicilor  de pe  forum    in  informatii legate  de diabet.  Nepotica  in virsta de 4 ani  fusese  diagnosticata  cu diabet  juvenil tip 1,  iar  avalansa de noi  informatiil  fusese  olecuta  naucitoare  pentru intreaga familie.  Asa  am ajuns  sa ne cunoastem -prin telefon  si  via  e-mail.  Salutari Ina33!

Din discutiile  purtate,  am aflat  cu bucurie  ca URAAAA,  blogul  meu  chiar  ajuta uneori. In acelasi timp am realizat si   ca mai trebuie  lucrat  foarte  mult  la el pina  sa devina   o adevarata  baza  de date  folositoare (nu de specialitate insa -sunt doar  o umila mamica de dulcinel. Si ce mai dulcinel!?  Cel mai  minunat  copil  din  Univers.  No ofense! please).

Asa ca iata-ma deschizind  o noua  rubrica legata de alimentatie, rubrica  ce sper  ca la un moment  dat  sa adune  sute  de retete CALCULATE.  Inceputul e  deocamdata modest, asta  pentru ca din pacate  nu am timp suficient (cine are???) dar si datorita  faptului ca  pe site-urile romanesti  nu prea  gasesti retete  calculate ca si nr  de HC per portie  sau 100 grame produs finit.  Sursa de baza  a acestor  retete  cred  ca va fi constituita mai mult din site-urile de specialitate  din afara tarii .

Asa  ca  dragi  mamici  de dulcinei sau dulcinei mai mari,  care  intrati  voit sau din greseala pe blogul  meu  va rog  din suflet  daca  aveti  astfel  de retete  sa le impartasiti  cu  noi postindu-le in comentarii  sau  trimitindu-le  pe mail  la adresa ioanatoma2010@gmail.com si promit  ca de fiecare  data  sa dau  numele sursei.

Multa  sanatate  va doresc  si glicemii bune!

Si  multa bafta Larisei,  iar tu  mamico  capul  sus si nu-ti  face  griji,  vei  invata  tot ce trebuie  si-ti  vei  creste  copila  frumos  si sanatos. Toate  mamicile de dulcinei  am  fost in punctul  in care  esti  tu acum,  si cumva  am reusit  sa depasim momentul.

Iaca-ta  ca am ajuns si in 2011. Sa dea Domnul  ca fie  un an fooooaaaarte  bun  cu multe  impliniri,  dar mai  ales  sa fim sanatosi.

Sincer, nici  2010 n-a fost prea rau : chiar zilele trecute  copila mi-a zis  ca   nu vrea sa-si schimbe  viata  de printesa pe care o are  (indiferent  ce o  insemna asta pentru ea, eu deduc  de aici ca e un copil fericit),  asa ca altceva  chiar nu  mai conteaza- sanatosi  sa fim  ca pe restul le rezolvam intr-un fel sau altul.

Cei drept  sfirsitul de an  ne-a  dat putin  de furca  dar  acum  totul e bine.

Si cind  zic  ca ne-a dat  de furca  ma refer la ultimele luni  in care  nu am mai reusit  sa obtinem  echilibrul glicemic  cu care eram  obisnuiti,   iar colac  peste pupaza  chiar inainte de vacanta de iarna  ne-a  adus  copila  o  ‘minune’ de bacterie  care  ne-a  chinuit  oleaca (dar  despre asta o sa scriu  la pagina: ”Diabetul si Bolile  sezoniere”  ca e ceva de scris,  a fost cam uritel:   febra, varsaturi,  lipsa poftei de mincare, stat  2-3  zile  doar pe ceai de menta  indulcit  si 10 stiksuri… ). Dar acum s-a terminat  si ma bucur  tare  mult  ca am evitat spitalizarea: prin testari  ale glicemiei si administrare de  insulina doar cite  1 unitate din ora in ora (intrucit  in primele 2 zile  hidratii au fost asigurati doar  din zaharul din ceaiul de menta   si maxim 10-12 sticksuri pe zi), precum si testarea  glicozuriei si cetonuriei.

Dar cineva acolo sus ne iubeste  si  am  scapat de tot  cea  fost mai rau  chiar inainte de Craciun  asa ca ne-am  putut  bucura din plin  de zapada -am fost la derdelus  in parcul IOR, a venit  Mosul si a facut  un copil  foarte  fericit  daruindu-i  o mita ‘aproape’ reala, am  ris, dansat si chefuit  in noaptea de Anul Nou iar acum asteptam  cu nerabdare reinceperea scolii -ca cica  ni s-a  facut  dor  de doamna  si de colegi.

Si inca ceva, deloc de neglijat,  am rezolvat  si problema glicemiilor oscilante  introducind  Lantusul  si cea de-a patra  intepatura, fiind acum  pe asa numita schema BAZAL-BOLUS  sau Insulinoterapie Fiziologica, dar despre  toate astea  ceva mai tirziu intrucit  suntem inca in tatonari.  De  citeva  zile suntem  posesorii fericiti  ai unor glicemii de 98, 89,  106……   . Un alt  beneficiu  al acestei  scheme  este  faptul ca dimineata putem  dormi  cit vor muschiuletii nostrii fara  sa ne mai temem de hiperglicemie.  Se zice  ca  Lantusul  pastreaza oarecum constant pina la trezire   valoarea glicemica gasita in seara precedenta.

Concluzionind:  scolarita suntem, fericita  suntem, hiperglicemia am rezolvat-o  pentru moment, de raceala am scapat  si  cu putina sansa poate  ne-am  si  imunizat  la aceasta  tulpina urita, de spitalizarea am scapat  si  sper  sa ne fereasca Dumnezeu de asta in continuare, in noaptea de Anul Nou am ris  si copila ne-a zis ca a  auzit  ea ca daca rizi  de Anul  Nou o vei face apoi tot  anul, asa ca tot  ce-mi  pot  dori  pentru anii ce vor  urma este sa fim sanatosi , sa gestionam cum trebuie  ”prietenul nostru” -diabetul,   sa vad  numai  zimbete si fericire pe chipul  copilei  si  sa vina mai repede  ziua  in care ma voi imbata de bucurie  ca s-a gasit  solutia pentru  vindecarea dibetului.  Pina atunci insa  o veste    buna ar  fi cea despre  OMNIPOD care personal,  mi se pare  mare  lucru  si abia astept  sa apara  si prin aria noastra geografica (voi scrie  si despre acest  dispozitiv  curind).

Sfirsitul lui 2010 -inceputul lui 2011  reprezinta  o perioada de noi inceputuri:  scoala,  blogul   (datorita  lui am  cunoscut  deja  2 dulcinei frumosi  si veseli : zuza  si Alex-si pe  parintii acestuia) , inscrierea pe forum  unde am conversat  cu mamici  care trec  prin aceleasi incercari ca si noi, Lantusul,  intarirea sperantei  ca va fi bine:  OMNIPODUL.  Sper si cred  in aceste  inceputuri de drum.

La multi, multi ani  ani sanatosi, fericiti  si cu glicemii bune.